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Aktuelle News

Fitness?

veröffentlicht am 26.05.2017

Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten:

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Vorsicht Falle!

veröffentlicht am 05.05.2017

Niemand will sieben Tage die Woche Kalorien zählen und seinen Salat am Buffet abwiegen – ein bisschen Genuss und Freiheit muss sein.

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Zeit für die Regeneration

veröffentlicht am 21.04.2017

Viele Sportler kennen das: Man trainiert und trainiert, aber eine Leistungssteigerung will sich ein-fach nicht einstellen, stattdessen quälen einen plötzlich Müdigkeit, Trainingsunlust, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit.

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Alle Jahre wieder – wenn die Pollen fliegen…

veröffentlicht am 27.03.2017

Es ist soweit: die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und der Frühling hält wieder Einzug. Eine lebendige Zeit, die dazu einlädt, sich im Freien zu bewegen und Sport zu treiben.

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