Ihr
fit & aktiv
Angebot
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fit & aktiv
Angebot
Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.
Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!
Gezieltes Training für Bauch, Beine, Rücken und Po. Mach dich knackig!
Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit Kleingeräten und großem Spaß-Faktor!
Ein Muskellängentraining zur Verbesserung der Beweglichkeit und Entlastung der Gelenke.
Faszientraining mit der Blackroll!
Hier wird den ganzen Kurs hindurch auf dem Trampolin trainiert. Die Ausdauerfähigkeit und Koordination werden verbessert.
Dehnungs- und Kräftigungsübungen für mehr Flexibilität und Schmerzreduktion.
Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur zur Herstellung des muskulären Gleichgewichts.
Ausdauer- und Krafttraining zum auspowern.
Unsere Empfehlung für alle mit Rückenbeschwerden.
Fitness für die ältere Generation, um fit zu bleiben und fit zu werden.
Innovatives Ganzkörpertraining im Sling für alle die mehr wollen.
Gemeinsames Zirkeltraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur.
Ein ganzheitliches Workout für den gezielten Muskelaufbau.
Dehn- und Kräftigungsübungen für Harmonie zwischen Körper und Seele.
Aerobic-Tanzschritte zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Lernen Sie unsere vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennen!