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Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jetzt Gasttraining sichern!

Jeder Mensch ist anders. Daher erstellen wir ein individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Zeitplanung abgestimmtes Programm. Unser Studio ist neben den Krafttrainingsgeräten mit einem Cardio-Bereich und einem Gerätezirkel ausgestattet. Moderne und einfach zu bedienende Geräte machen jede Trainingseinheit sehr effektiv.

 

 

Unsere Traininsangebote

 

 

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Krafttraining

Regelmäßiges Training fördert den Aufbau und Erhalt des gesamten Bewegungsapparates. Ideal für Bauch- und Rückenmuskulatur ...


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Cardiotraining

Sport macht leistungsfähiger und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.


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Zirkeltraining

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten. Optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen!


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Schlingentraining

                                                  

Das trendige Ganzkörpertraining hat seinen Ursprung in der Physiotherapie und ist extrem effektiv und gelenkschonend.


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Rückenschule & Physiotherapie

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Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung?

Unsere fachkompetenten Trainer und Physiotherapeuten helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unserer Rückenschule oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

 
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Abnehmkonzept

 

Schluss mit Problemzonen!
Entdecke unsere speziellen Trainingskonzepte.

Egal ob straffere Beine, ein flacher Bauch oder ein knackiger Po, hier gibt es alles, um deinen Körper in Bestform zu bringen.

 

 Zum Abnehmkonzept >>

 

 

Rolle & Bandmassage

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Die Rolle & Bandmassage eignet sich bestens für:

  • Straffung des Bindegewebes und der Haut
  • Strukturverbesserung der Haut
  • Rückbildung und Entgegenwirken von Cellulite
  • Entwässerung und Entschlackung
  • Lockerung der Muskulatur, Lockerung von Verspannungen und Verkrampfungen
  • Aktivierung des Lymphsystems
  • Förderung der Durchblutung
  • Anregung des Stoffwechsels mit dem Ziel der Gewichtsreduktion
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
 

 

Wir empfehlen die Rolle & Bandmassage als Trainingsergänzung gezielt zur Hautbildverbesserung. Gerade für die "weiblichen Problemzonen" kann die Rolle & Bandmassage gute Ergebnisse erreichen. Aber auch nach einer intensiven Trainingseinheit eignen sich die Geräte optimal zur Lockerung der Muskulatur und zur Verstoffwechselung. Rollen Sie sich in Form!

Unser kompetentes Team berät Sie gerne!