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Aktuelle News

Faszien

veröffentlicht am 23.03.2018

Sie wünschen sich eine schlanke und straffe Figur? Dann sind Faszien Ihre neuen Verbündeten – integrieren Sie das Faszientraining in Ihren Trainingsplan und freuen Sie sich über tolle Ergebnisse!

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Knochen

veröffentlicht am 09.03.2018

Mit gezieltem Training können Sie dem Knochenschwund jedoch entgegenwirken!

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Fit im Kopf

veröffentlicht am 23.02.2018

Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.

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Muskelschmerz

veröffentlicht am 19.02.2018

Muskelkater kennt fast jeder und weist auf ein hartes oder ungewohntes Training hin! Aber wie genau entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun?

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